すなおのひろば

中高年の健康と若手PTの未来をサポートするブログ

◆両横綱不在の初場所は混戦模様ですね。面白いと感じる人もいるでしょうが、私は物足りないです…(1/22)

2018-12-23から1日間の記事一覧

【老いを考える:その3】「エントロピー増大」と「アンチエイジング」

30代の終わり頃、ウォーキングと栄養管理に目覚め体力を取り戻した私は「若返った」と錯覚しそうになりました。腰や肩の痛みも、ある程度コントロールできるようになりました。ところが40歳を過ぎると、いよいよ老化現象を実感せざるを得なくなります。