すなおのひろば

中高年の健康と若手PTの未来をサポートするブログ

◆1990年11月30日 - 台風28号が紀伊半島に上陸。史上最も遅い時期に日本に上陸した台風となった。

今日の夕食は、ナスのはさみ揚げです。

f:id:sunao-hiroba:20211217160641p:plainいつも当ブログをご覧下さいましてありがとうございます。

ずいぶん寒くなりましたね。
読者の皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

すなお家では、不覚にも11月の末頃から夫婦共に風邪を引いていました。
昨年もほぼ同じような時期だった気が…💧

お粥生活が10日間ほど続き、ちょっと痩せてしまいました。

 

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1.食べ過ぎ注意

今週に入ってようやく体調万全になったので、しっかり栄養補給しています。

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12/15(水)の夕食、『五目ラーメン』。

 

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12/16(木)の夕食、『焼き餃子』。
野菜スープ付きですが、食べるのに夢中で写真撮り忘れました💦

 

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12/17(金)の夕食、『餃子ラーメン&焼き餃子』。
2日間、夫婦で餃子70個を平らげました。

 

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12/18(土)の夕食、ナスのはさみ揚げ。


体重、ようやく戻ってきたようです。
逆に食べ過ぎ注意ですね😆

 

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2.次の記事テーマは…

ここ2ヶ月ほど、変形性膝関節症の記事制作に注力していました。
久しぶりに真面目にブログと向き合ったので、体がビックリして風邪を引いたのかも😅

ということで、暫しのあいだ医療ネタから脱線させて頂きます m(_ _)m
来週は年末年始の企画記事を予定しています。


師走は寒さと多忙で体調を崩しがちですね。
皆さまもお体に気をつけてお過ごし下さい。

 

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それでは失礼して、いただきま~す😋

 

 

 

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