すなおのひろば

中高年の健康と若手PTの未来をサポートするブログ

◆1969年10月7日 - 西鉄ライオンズ投手の永易将之の八百長行為が発覚し解雇。『黒い霧事件』に発展する。

今日の夕食は、あんかけ焼きそばです。

f:id:sunao-hiroba:20220408145309p:plainいつも当ブログをご覧下さいましてありがとうございます。

年度始めは、新たな環境の中で心身のバランスを崩しやすい時期です。
学校や職場に我が子を送り出す親御さんも、心配が尽きないことでしょう。

私は週3回勤務のセミリタイアPTではありますが、職場では忙しい日々を送っています。
しっかり栄養を摂って、体調を維持しないといけませんね。

今日の我が家の夕食は、あんかけ焼きそばです。

 

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1.今週の夕食3選

私は非常勤PTとして介護施設に勤めています。

新年度のせいか新規の利用者さんが多く、また常勤PTのひとりがコロナに罹って休んでいたこともあり、今週の業務はなかなか大変でした💦

こういう時は、しっかり食べて疲れを取るしかありませんね。

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4/4(月)、『厚揚げの煮物・シシャモのみりん干し・ホタルイカ etc』。

 

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4/6(水)、『サバ缶そぼろ寿司』。

家庭料理研究家奥薗壽子さんのYouTubeチャンネルを参考に、一部アレンジしました。

 


www.youtube.com

 

奥園さん、いつもありがとうございます😊

 

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4/8(金)、『あんかけ焼きそば』。


私は好き嫌いは特にありませんが、油断すると肉食・揚げ物・ピリ辛系に偏りがち。
なので、魚・野菜も意識して摂るようにしています。

 

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2.次の記事テーマは…

宇宙を舞台とした物語の続編を制作中です。
一部の読者さまにはお馴染みの…そう、彼が主人公の話です。

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この物語の制作が終わったら、当分の間ブログとは距離を置く予定です。
色々と事情がありまして…。

ブログを辞めるわけではありませんし、読者の皆さまのブログには引き続き訪問させて頂きます。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

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それでは失礼して、いただきま~す😋

 

 

 

www.sunao-hiroba.com

 

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